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Cuidado personal

Bienestar emocional

La vida con un nuevo bebé es maravillosa, pero también puede ser impredecible.

Cuidado personal

La vida con un nuevo bebé es maravillosa, pero también puede ser impredecible y exigente, por lo que le resulta difícil ocuparse de sus propias necesidades y de su bienestar emocional. Estamos aquí para ayudarlo.

Bienestar emocional

Adaptarse al nacimiento de su bebé puede ser muy desafiante. Una de cada cinco mujeres experimentará un trastorno perinatal del estado de ánimo y de ansiedad. Es la complicación principal del parto, y puede ocurrir durante el embarazo y hasta un año después de tener a su bebé. A continuación, se enumeran los signos y síntomas comunes. No tiene que experimentar todos estos síntomas para buscar ayuda.

Adaptarse al nacimiento de su bebé puede ser muy desafiante. Una de cada cinco mujeres experimentará un trastorno perinatal del estado de ánimo y de ansiedad. Es la complicación principal del parto, y puede ocurrir durante el embarazo y hasta un año después de tener a su bebé. A continuación, se enumeran los signos y síntomas comunes. No tiene que experimentar todos estos síntomas para buscar ayuda.

  • Dificultad para dormir o dormir demasiado.
  • Ansiedad y preocupación que duran más de 2 semanas.
  • Sentir pánico o tener ataques de pánico.
  • Sentirse culpable o inútil, o sentir que no es una buena madre.
  • Tristeza o llanto frecuente.
  • Pérdida de interés en cosas que solía disfrutar.
  • Irritabilidad excesiva.
  • Pensamientos precipitados o aterradores.
  • Miedo a quedar sola con el bebé.
  • Falta de sentimientos positivos acerca de ser mamá o acerca del bebé.

Estos trastornos tienen tratamiento, y con apoyo se recuperará. Cuanto antes reciba ayuda, antes se sentirá mejor.

Christiana Care ofrece apoyo a las mujeres que padecen estos trastornos, y tiene un programa integral disponible para usted durante el embarazo y después del parto. Le recomendamos que hable con su proveedor de obstetricia para analizar los mejores servicios para usted.

Psychologist Malina Spirito discusses ChristianaCare's Center for Women's Emotional Wellness.

Nuestros servicios

El Centro para el Bienestar Emocional de las Mujeres es un equipo multidisciplinario de expertos en psiquiatría, psicología, enfermería y trabajo social que están especialmente capacitados y calificados para tratar los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad.

Muchas pacientes necesitarán una combinación de tratamientos, y pueden incluirse algunos o todos los siguientes servicios:

  • Asesoramiento individual y familiar.
  • Evaluación y tratamiento de la medicación.
  • Trabajar con su médico para planificar la mejor atención para usted.
  • Grupos de apoyo gratuitos para madres primerizas.
  • Terapia grupal para aprender nuevas habilidades, como la atención plena.
  • Derivaciones a servicios de apoyo.

Para comunicarse con el Centro para el Bienestar Emocional de las Mujeres, llame al 302-733-6662.

Si siente que representa un peligro inmediato para usted, su bebé u otros, llame al 911 o diríjase inmediatamente a la sala de emergencias de Wilmington Hospital o Christiana Hospital.
También puede llamar a la línea de crisis las 24 horas de Christiana Care al 302-320-2118.

Use el enlace para ver a todos los proveedores para sus necesidades específicas.

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