Inicio de sesión
Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio, controlar el peso y el estrés, y dormir lo suficiente son los componentes esenciales de una vida saludable.
Pero, a veces, necesitamos información, además de los conceptos básicos de sentido común para mantenernos saludables. Y, en ocasiones, incluso las soluciones de sentido común para tener una mejor salud pueden ser difíciles de aplicar en nuestra propia vida.
Los recursos que se proporcionan aquí pueden ayudarlo a comprender una enfermedad o un diagnóstico; o bien, ayudarlo a repasar su conocimiento básico de salud y buscar soluciones adecuadas para usted. ChristianaCare ofrece diversos eventos y clases durante todo el año que pueden enriquecer su comprensión o brindarle apoyo cuando enfrenta grandes y pequeños problemas de salud.
Bienestar de la A a la Z
Cuidado y control del peso
Ahora reconocemos que la obesidad no se debe simplemente a la falta de poder de voluntad o a malas elecciones alimentarias y falta de ejercicio.
Programa para dejar de fumar
Los especialistas en tratamiento del tabaco de ChristianaCare proporcionan sesiones de orientación individuales sin cargo para los residentes de Delaware que están listos para dejar de fumar.
Salud de la comunidad
Salud de la comunidad se dedica a mejorar la salud de los miembros de la comunidad a los que servimos.