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Cuidado personal

Salud sexual de las mamás primerizas

Salud sexual

Después de dar a luz, puede encontrarse con dificultades sexuales o cambios en cómo su cuerpo responde al sexo.

Por lo general, se recomienda esperar al menos seis semanas antes de reanudar su vida sexual, pero, incluso luego de ese período, puede experimentar problemas de sensibilidad, sequedad y dolor. Algunas mujeres usan lubricantes y humectantes para mejorarlo.

Woman discussing sexual health with a trained professional

Nuestro consejo

Tener relaciones sexuales mientras está sangrando aumenta las posibilidades de que contraiga una infección. Recuerde: deberá utilizar algún tipo de método anticonceptivo si no quiere volver a quedar embarazada.

La lactancia materna no es eficaz para el control de la natalidad, incluso si no ha tenido un período. Si tiene alguna pregunta sobre la salud sexual después de dar a luz, hable con un profesional médico. Para obtener más información sobre la salud sexual, visite (enlace a la página de salud sexual).

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Elegir la atención infantil para su bebé es una decisión muy difícil para muchas madres, especialmente si se trata de su primer hijo. En algunos casos, los padres pueden organizar sus horarios de trabajo para que uno de ellos pueda quedarse en casa con el bebé. Otros pueden pedirle a un abuelo u otro familiar de confianza que cuide al bebé.
Estar embarazada y dar a luz genera muchos cambios en el cuerpo de una mujer y puede incluso cambiarlo para siempre. Para muchas madres primerizas, es importante recuperar su cuerpo “anterior” y puede causar estrés emocional e incluso depresión.