Prevención del accidente cerebrovascular

Conocer sus factores de riesgo puede reducir la posibilidad de que se produzca un accidente cerebrovascular.

Riesgos que no puede cambiar Riesgos que puede cambiar Otros riesgos

Conocer sus factores de riesgo puede reducir la posibilidad de que se produzca un accidente cerebrovascular. Algunos factores, como la edad o los antecedentes familiares, no pueden cambiarse. Pero puede hacer mucho para ayudar a disminuir su riesgo. Es importante recordar que la revisión médica regular es la mejor protección contra un accidente cerebrovascular.

Factores de riesgo que no puede cambiar

Envejecimiento: a medida que envejece y una enfermedad llamada ateroesclerosis (endurecimiento de las arterias) empieza a obstruir los vasos sanguíneos, aumenta el riesgo de tener un accidente cerebrovascular y otras enfermedades vasculares.
Sexo: las mujeres corren mayor riesgo de tener un accidente cerebrovascular y representan más de la mitad de muertes por accidentes cerebrovasculares. Esto se debe a que, estadísticamente, las mujeres viven más.
Raza: las personas afroamericanas corren un riesgo mayor de muerte e incapacidad por accidente cerebrovascular que las caucásicas. Esto se debe, en parte, a que los afroamericanos corren mayores riesgos de tener diabetes y presión arterial alta.
Accidente cerebrovascular anterior: alguien que haya tenido un accidente cerebrovascular corre un riesgo mayor de tener otro.

Factores de riesgo que puede cambiar

Presión arterial alta: la presión arterial alta (hipertensión) es el factor de riesgo más importante de un accidente cerebrovascular. El riesgo de tener un accidente cerebrovascular varía de forma directa con la presión arterial. Si su presión arterial está controlada, el riesgo de un accidente cerebrovascular se reduce ampliamente. Cuanta más alta sea la presión arterial, más alto será el riesgo. Una presión arterial de 120 sobre 80 se considera normal, mientras que de 120 a 130 sobre 80 a 89 se considera prehipertensión (no llega a considerarse presión arterial alta). Cualquier número mayor que 130 sobre 89 se considera presión arterial alta.
Colesterol alto en sangre: el colesterol puede acelerar el proceso de obstrucción de los vasos sanguíneos. Esto puede provocar un accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Hay dos tipos de colesterol: El colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) se suele llamar “colesterol malo”. El colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad) se conoce como “colesterol bueno”. Las personas cuyos niveles totales de colesterol son inferiores a 180-200 mg/dl corren el menor riesgo.
Diabetes (nivel alto de azúcar en la sangre): Las personas con diabetes tienen más probabilidades de tener un accidente cerebrovascular. Esto es aún más así en las mujeres con diabetes que en los hombres. Los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar un aumento de los niveles de colesterol en la sangre y una mayor obstrucción de los vasos sanguíneos.

Otros factores de riesgo

Enfermedad de las arterias carótidas: una afección en la que las arterias carótidas (los principales vasos sanguíneos que se dirigen al cerebro) desarrollan una acumulación de placa que limita el flujo sanguíneo. Cuando hay una gran acumulación de placa, se puede producir un accidente cerebrovascular. El tratamiento consiste en la modificación del estilo de vida, medicamentos o procedimientos quirúrgicos, como la endarterectomía carotídea o la colocación de endoprótesis vascular en la carótida. El médico revisará con usted las mejores opciones.
Fibrilación auricular: una frecuencia cardíaca irregular de las aurículas (cavidades superiores del corazón) donde se puede desarrollar un coágulo sanguíneo que después puede viajar hasta una arteria en el cerebro y provocar una obstrucción.
Inactividad física y obesidad.
Píldoras anticonceptivas.
Consumo excesivo de alcohol.