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Salud cardíaca y vascular

Las mujeres y las cardiopatías

La enfermedad cardíaca ha matado casi a la misma cantidad de mujeres que a hombres.

Datos Factores de riesgo Signos de un ataque cardíaco Programas en la comunidad Comuníquese con nosotros

Las mujeres y las cardiopatías: Conozca los hechos

Si bien la enfermedad cardíaca a menudo se considera una enfermedad que afecta principalmente a los hombres, los datos muestran lo contrario. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control, CDC), en la última década, las cardiopatías han ocasionado la muerte de la misma cantidad de hombres que de mujeres.

Los siguientes son algunos otros datos de los CDC acerca de las mujeres y las cardiopatías:

  • Las cardiopatías son la principal causa de muerte de las mujeres en los EE. UU. y son responsables de 1 de cada 4 muertes femeninas.
  • Es la principal causa de muerte de mujeres afroamericanas y blancas en los EE. UU.
  • Casi dos tercios de las mujeres que mueren de pronto por una cardiopatía no presentan síntomas previos.

Conozca sus factores de riesgo

Algunos factores de riesgo para las cardiopatías son iguales para hombres y mujeres, pero algunos son exclusivos de las mujeres. La siguiente es una lista de los factores de riesgo de la mujer:

  • Colesterol alto: los niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (low-density lipoproteins, LDL) llevan a la acumulación de placas en las arterias.
  • Presión arterial alta: manténgala por debajo de 120/80.
  • Obesidad e inactividad: algunas investigaciones indican que las mujeres son menos activas que los hombres.
  • Diabetes: las mujeres tienen más riesgo que los hombres si tienen diabetes.
  • Estrés mental y depresión: los estudios muestran que el estrés y la depresión afectan más al corazón de la mujer que al del hombre.
  • Tabaquismo. Este es otro factor de riesgo que pone a las mujeres en un riesgo mayor de presentar cardiopatías en comparación con los hombres.
  • Las mujeres posmenopáusicas tienen un riesgo mayor. No solo desarrollan obstrucciones coronarias en las arterias superficiales, sino también en los vasos sanguíneos pequeños que irrigan al corazón.
  • Complicaciones durante el embarazo, como presión arterial alta y diabetes. Si bien estas afecciones quizás fueron temporales durante el embarazo, las madres que hayan tenido estas complicaciones pueden tener un riesgo mayor de manifestarlas en el largo plazo y, así, aumentar el riesgo de presentar cardiopatías.

Fuente: Mayo Clinic y la American Heart Association.

Ataque cardíaco: Conozca los síntomas

Los síntomas del ataque cardíaco suelen ser diferentes en hombres y mujeres. Las mujeres tienen más de probabilidades de sentir lo siguiente:

  • Presión incómoda, compresión, sensación de hinchazón o dolor en el centro del pecho. Puede durar más de unos minutos o puede desaparecer y regresar.
  • Dolor o molestia en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
  • Dificultad para respirar con o sin molestia en el pecho.
  • Otros síntomas como sudor frío repentino, náuseas o desvanecimiento.
  • Dificultad para respirar.
  • Náuseas o vómitos.
  • Dolor de espalda o en la mandíbula.

Si tiene alguno de estos síntomas, no corra riesgos. Llame inmediatamente al 911 y vaya a un hospital.

Fuente: La American Heart Association.

Programas en la comunidad

Christiana Care trabaja duro para crear conciencia sobre este importante problema de la salud pública. A través de la educación, las conferencias para la comunidad y de programas orientados que enseñan a las mujeres a reconocer los factores de riesgo de las cardiopatías en ellas mismas y los demás, esperamos reducir la incidencia de cardiopatías entre las mujeres de nuestra comunidad.

Para las mujeres y sus familias, nuestros programas de salud cardíaca incluyen:

Mejore la salud de su corazón bailando

Todos los años, en marzo, organizamos este divertido evento para poner a toda la familia en movimiento.

Womenheart del condado de New Castle

Dedicado a la educación de la comunidad y al apoyo para pacientes mujeres que están en riesgo de tener cardiopatías, este grupo se reúne con regularidad para conversar sobre la salud cardíaca y compartir información y recursos.

Mended Hearts

Este grupo de apoyo ayuda a las personas a entender que pueden tener una vida plena y gratificante después de recibir el diagnóstico de una cardiopatía.

Series de conferencias sobre la salud de la mujer

Conferencias gratuitas ofrecidas por expertos de ChristianaCare en salud cardíaca y una variedad de otros temas de salud importantes e interesantes. Consulte nuestro calendario de eventos con frecuencia para obtener información sobre las próximas conferencias y programas.

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