Inicio de sesión
Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio, controlar el peso y el estrés, y dormir lo suficiente son los componentes esenciales de una vida saludable.
Pero, a veces, necesitamos información, además de los conceptos básicos de sentido común para mantenernos saludables. Y, en ocasiones, incluso las soluciones de sentido común para tener una mejor salud pueden ser difíciles de aplicar en nuestra propia vida.
Los recursos que se proporcionan aquí pueden ayudarlo a comprender una enfermedad o un diagnóstico; o bien, ayudarlo a repasar su conocimiento básico de salud y buscar soluciones adecuadas para usted. ChristianaCare ofrece diversos eventos y clases durante todo el año que pueden enriquecer su comprensión o brindarle apoyo cuando enfrenta grandes y pequeños problemas de salud.
Bienestar de la A a la Z
Atención plena y meditación
La preocupación, la ansiedad y el estrés pueden ser más que distracciones. Repetir constantemente los problemas y miedos diarios en su mente puede afectar su salud mental y física.
Biblioteca de salud
La terminología médica y de salud puede ser abrumadora y confusa. Permítanos que se la expliquemos.
Cuidado y control del peso
Ahora reconocemos que la obesidad no se debe simplemente a la falta de poder de voluntad o a malas elecciones alimentarias y falta de ejercicio.
Evaluaciones de riesgo
¿Duerme bien? ¿Le duelen las articulaciones? ¿Está en riesgo de tener cáncer? Nuestras evaluaciones de la salud, que llevan 5 minutos, le servirán para responder esas preguntas y otras más.
Mini Escuela de Medicina
Conferencias gratuitas para adultos y alumnos de la escuela secundaria copatrocinadas con la Delaware Academy of Medicine/Delaware Public Health Association
Nutrición
Ya sea que corra el riesgo de tener una enfermedad crónica o simplemente esté motivado para aprender a comer para tener una vida saludable, mejorar sus hábitos alimentarios puede marcar una diferencia.
Odontología
El Departamento de Cirugía Oral y Maxilofacial y Odontología Hospitalaria ofrece tratamientos odontológicos a la comunidad desde hace más de 60 años.
Programa de Tratamiento contra el Tabaco
Los especialistas en tratamiento del tabaco de ChristianaCare proporcionan sesiones de orientación individuales sin cargo para los residentes de Delaware que están listos para dejar de fumar.
Salud de la comunidad
Salud de la comunidad se dedica a mejorar la salud de los miembros de la comunidad a los que servimos.