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Prevención y tratamiento de la osteoporosis
Riesgo de osteoporosis
Signos de que usted puede correr un riesgo mayor.
Prevención de la osteoporosis
La densidad ósea depende de una variedad de factores genéticos, de estilo de vida y médicos. Algunos factores, como la alimentación y la actividad física, pueden controlarse; pero hay otros factores que deben manejarse de una manera diferente.
Para garantizar la salud óptima de sus huesos, asegúrese de llevar una dieta rica en calcio y vitamina D, hacer ejercicio con regularidad con actividades para soportar peso y evite el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y cafeína.
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El programa Huesos Fuertes evalúa los riesgos a través de una densitometría ósea, mejora la atención de seguimiento y se asocia con su médico de atención primaria proporcionando atención focalizada con un plan de tratamiento efectivo para ayudarle y ayudar a la salud de sus huesos.
