Bienestar emocional

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Cuidado personal

La vida con un nuevo bebé es maravillosa, pero también puede ser impredecible y exigente, por lo que le resulta difícil ocuparse de sus propias necesidades y de su bienestar emocional. Estamos aquí para ayudarlo.

Bienestar emocional

Adaptarse al nacimiento de su bebé puede ser muy desafiante. Una de cada cinco mujeres experimentará un trastorno perinatal del estado de ánimo y de ansiedad. Es la complicación principal del parto, y puede ocurrir durante el embarazo y hasta un año después de tener a su bebé. A continuación, se enumeran los signos y síntomas comunes. No tiene que experimentar todos estos síntomas para buscar ayuda.

Difficulty sleeping or sleeping too much.
Anxiety and worry that goes on longer than 2 weeks.
Feeling panicky or having panic attacks.
Feeling guilty or worthless or Feeling you are not a good enough mother.
Sadness/crying frequently.
Loss of interest in things you used to enjoy.
Excessive irritability.
Racing, or scary thoughts.
Fear of being left alone with the baby.
Lack of positive feelings about being a mom or toward your baby.

Estos trastornos tienen tratamiento, y con apoyo se recuperará. Cuanto antes reciba ayuda, antes se sentirá mejor.

ChristianaCare ofrece apoyo a las mujeres que padecen estos trastornos, y tiene un programa integral disponible para usted durante el embarazo y después del parto. Le recomendamos que hable con su proveedor de obstetricia para analizar los mejores servicios para usted.

Psychologist Malina Spirito discusses ChristianaCare's Center for Women's Emotional Wellness.

Nuestros servicios

El Centro para el Bienestar Emocional de las Mujeres es un equipo multidisciplinario de expertos en psiquiatría, psicología, enfermería y trabajo social que están especialmente capacitados y calificados para tratar los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad.

Muchas pacientes necesitarán una combinación de tratamientos, y pueden incluirse algunos o todos los siguientes servicios:

Individual and family counseling.
Medication evaluation and treatment.
Working with your doctor to plan the best care for you.
Free support groups for new mothers.
Group therapy to learn new skills, like Mindfulness.
Referrals to supportive services.

Para comunicarse con el Centro para el Bienestar Emocional de las Mujeres, llame al 302-733-6662.

Si siente que representa un peligro inmediato para usted, su bebé u otros, llame al 911 o diríjase inmediatamente a la sala de emergencias de Wilmington Hospital o Christiana Hospital.
También puede llamar a la línea de crisis las 24 horas de ChristianaCare al 302-320-2118.

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