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ChristianaCare

Prevención de lesiones



El Departamento de Traumatismos de ChristianaCare está siempre listo para ayudar a las personas con sus lesiones, aunque preferiríamos ayudar a prevenirlas para que nadie necesitara nuestra ayuda. Por eso, adoptamos un papel activo en la prevención de lesiones en la comunidad.

Hablamos con grupos con regularidad y brindamos consejos sobre distintas formas de prevenir lesiones.

Prevención de caídas de personas mayores



La prevención de caídas en personas mayores constituye una parte clave de nuestras iniciativas para prevenir lesiones en la comunidad.

Comuníquese con Kathy Boyer a kboyer@christianacare.org o al 302-733-4250 para solicitar un orador de prevención de caídas para su grupo.


La sesión interactiva, “Posicionarnos contra las caídas”, es una charla de treinta minutos para los adultos mayores. La charla enseña sobre el riesgo de las caídas y las medidas para minimizar ese riesgo.

“Una cuestión de equilibrio” es un programa de ocho semanas de sesiones de dos horas que ayuda a las personas mayores a aprender medidas específicas para prevenir las caídas, además de ejercicios para mejorar el equilibrio. El programa está coordinado por el Programa de Voluntarios para Personas Mayores Jubiladas (The Retired Senior Volunteer Program) de Delaware y las clases se dictan en el Christiana Hospital.

Obtenga más información sobre las cuatro formas comprobadas de prevenir caídas.



  1. Hacer una revisión de medicamentos: solicite a su médico que revise sus medicamentos y controle cuáles aumentan su riesgo de caídas.

  2. Hacerse un examen oftalmológico: hágase ver la visión y, si es posible, corríjala.

  3. Mantenerse activo: realice una rutina de ejercicios regular. Hacer ejercicio con frecuencia es la forma más importante de prevenir caídas.

  4. Hacer una evaluación de la seguridad del hogar: verifique si hay peligros de caídas en su hogar.


ThinkFirst para adolescentes (Prevención de accidentes automovilísticos)



  • Los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte en las personas de 15 a 24 años y continúan siendo una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos.

  • Los conductores adolescentes son tres veces más propensos que los conductores experimentados a sufrir un accidente automovilístico fatal (según los CDC).

  • El 80% de los accidentes automovilísticos es prevenible.


Prevenir accidentes automovilísticos es un foco importante de nuestras iniciativas de prevención de lesiones.

Comuníquese con Kathy Boyer a kboyer@christianacare.org o al 302-733-4250 para solicitar un orador de prevención de accidentes automovilísticos para su grupo.


La presentación interactiva, “ThinkFirst para adolescentes”, es un programa nacional diseñado para estudiantes de la escuela media y secundaria. Esta charla enseña los peligros de conducir y formas de prevenir accidentes automovilísticos.

Obtenga más información sobre las maneras de prevenir las distracciones al conducir.



  1. Asuma el compromiso: comprométase a poner un fin a las distracciones al conducir de acuerdo con la Administración Nacional de Seguridad de Tráfico en Carreteras (National Highway Traffic Safety Administration, NHTSA).

  2. Siga los diez consejos para manejar las distracciones más comunes: de la Asociación de Seguridad en Carreteras del Gobernador (Governors Highway Safety Association, GHSA).


ThinkFirst para niños (Prevención de lesiones en niños)



  • Muere un niño por hora a causa de una lesión. Alrededor de una de cada cinco muertes infantiles se debe a una lesión.

  • Cada cuatro segundos, se atiende a un niño en un departamento de emergencias (según los CDC).


Prevenir las lesiones en niños es fundamental para nuestra educación sobre prevención de lesiones.

Comuníquese con Kathy Boyer a kboyer@christianacare.org o al 302-733-4250 para solicitar un orador de prevención de lesiones para su grupo.


La charla atractiva, “ThinkFirst para niños”, es un programa de 45 minutos para niños de jardín hasta quinto grado. El programa enseña temas como el uso de casco, caídas con la bicicleta y seguridad en el hogar para los niños y sus cuidadores.