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Elegir la guardería adecuada
En algunos casos, los padres pueden organizar sus horarios de trabajo para que uno de ellos pueda quedarse en casa con el bebé. Otros pueden pedirle a un abuelo u otro familiar de confianza que cuide al bebé. Si no tiene estas opciones, deberá seleccionar un proveedor de atención infantil que respalde sus esfuerzos por amamantar.
Elección de la guardería para su bebé lactante
Un factor importante a tener en cuenta es la proximidad de la guardería al lugar de trabajo. La atención infantil en el hogar tiene sus ventajas. Sin embargo, algunas madres encuentran un proveedor de atención lo suficientemente cerca de su lugar de trabajo como para que pueda dejarlo durante los descansos laborales o a la hora del almuerzo para amamantar.
Algunas madres pueden hacer que su proveedor de atención les traiga el bebé al trabajo. Cuando el tiempo de desplazamiento entre el proveedor de atención infantil y su lugar de trabajo es más corto, usted y su bebé pasan menos tiempo separados. Entonces, puede dedicar tiempo a la lactancia materna más directa. Esto significa que pueden ser necesarias menos sesiones de bombeo.
Encontrar apoyo cuando usted es madre soltera
Ahora la buena noticia: Los estudios demuestran que pasar solo 90 minutos a la semana con un grupo de madres solteras puede ayudar a mejorar su calidad de vida. Es especialmente útil si el grupo es gratuito, proporciona algo de educación sobre la crianza de los hijos o la vida como adulto soltero y ofrece atención infantil.
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